Der einzigartige Fit-Food-Guide von FOODFORUM kennzeichnet all unsere Rezepte mit Symbolen wie wenig Kalorien, Low Carb, ballaststoffreich, gute Fette, zuckerfrei, vegan oder vegetarisch aus. Lecker, gesund, geprüft und gelingsicher, leicht nachzukochen und somit perfekt für den stressigen Alltag.

Hören, was gesund hält, dem Körper und der Psyche gut tut und auch noch schmeckt: Die FOODFORUM-Podcasts unserer Experten und Coaches inspirieren zu mehr Achtsamkeit im Alltag und bieten handfeste Tipps für mehr Power. Jetzt mit Olympiasieger Matthias Steiner.

Kompetent informiert, gesünder ernährt: Melden Sie sich GRATIS an zu den Spezial-Newslettern von FOOD FORUM. Sie verbinden Theorie und Praxis mit Programmen zu glutenfreier Ernährung, dem Schlankwochen-Planer zum Abnehmen, Wissen über pflanzliche Proteine oder Rezepten mit Ahornsirup

Lecker, gesund, innovativ, nachhaltig und praktisch: Produkte mit diesen Benefits zeichnen die Magazine FOODFORUM „Ernährung und Gesundheit“ sowie „RUNNING: Das sportliche Laufmagazin“ jährlich mit den in der Branche begehrten Healthy Living Awards aus.

Anämie bis Zöliakie: Die richtige Ernährung kann Gesundheitsproblemen und Mangelerscheinungen vorbeugen oder bei Allergien und Unverträglichkeiten helfen. Spezielles Food kann sogar Krankheiten wie Krebs bekämpfen oder die Heilung fördern. Hier sind ausgewählte Krankheits-Specials unserer Experten.

Probieren geht über Studieren: Die Food-Szene boomt, täglich erscheinen neue Produkte. Mit den Trend-Scouts von FOODFORUM „Ernährung & Gesundheit“ können Sie einordnen, welche Neuheiten sich zu entdecken lohnen. Ökotrophologen geben außerdem Tipps, wie man trendige Lebensmittel gesund zubereitet.