Die Idee ist grandios: am Samstag einkaufen, am Sonntag vorkochen und am Montag entspannt starten mit unserer neuen, supergesunden Prep-Diät. Denn für fünf Tage ist das Essen bereits vorbereitet: von der Müslimischung zum Frühstück über den...

Gesunde Bowls mit Walnüssen sind nährstoffreich und lassen sich immer wieder neu und kreativ zusammenstellen. Influencerin coucoubonheur hat gemeinsam mit der California Walnut Comission ein tolles Rezept für laue Sommerabende kreiert!

Bowl Rezepte liegen voll im Trend und sind eine klasse Bereicherung für eine vielseitige Ernährung. Egal ob süß oder herzhaft, es verstecken sich vielseitige Zutaten im hübsch zubereiteten Schüsselinhalt – denn das Auge isst ja schließlich...

Olivenöl gesund und vielfältig – einfach ein besonderes Öl! Deshalb wird es schon seit jeher als Gesundheitselexier geschätzt. Aber warum ist Olivenöl gesund und welche Inhaltsstoffe sorgen dafür?

Rezepte mit Walnüssen bringen Abwechslung in jede Küche! Als vielseitige Zutat oder knackiges Topping wird jedes Gericht zu einem besonderen Geschmackserlebnis — egal ob süß oder herzhaft!