Zuckerfrei, Spaß dabei! Die Zuckerfrei-Challenge

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In diesem Themen-Newsletter steht dein Darm im Mittelpunkt. Das Ziel: Deinen Darm kennenlernen und auf ihn hören! Dafür begleiten wir dich 7 Tage lang mit Wissen über das wichtige Verdauungsorgan, verraten was ihm gut oder weniger gut tut und toppen die Infos natürlich mit leckeren, verträglichen Rezepten. Am Ende weißt du, welche Darmerkrankungen es gibt und wer seinem Darm mit einer glutenfreien oder FODMAP-armen Ernährung etwas Gutes tut. Unser Partner dieser Newsletter-Reihe ist der Lebensmittelproduzent Dr. Schär. Menschen mit Zöliakie und Weizen-/Glutensensitivität können problemlos auf seine glutenfreie Produktpalette zurückgreifen.  Neu sind FODMAP-arme Produkte, die vor allen Reizdarmpatienten helfen können beschwerdefrei zu genießen.

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Die 4 Schritte zu mehr Achtsamkeit für deinen Darm

1. Kostenlose Anmeldung

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Einfach Name und E-Mail-Adresse eintragen. Du kannst dich jederzeit und ohne einen Grund von den „Hör auf deinen Darm“-Mailings abmelden.

2. Kennenlernen deines Darm

2. Kennenlernen deines Darms

Nach deiner Anmeldung versorgen wir dich 7 Tage lang täglich mit einer Mail. So erfährst du, was deinem Darm gut tut und auf welche Symptome du hören solltest.

3. Leicht verträgliche Rezepte

3. Leicht verträgliche Rezepte

Alle Rezepte der Newsletter-Reihe sind glutenfrei, einige sogar FODMAP-arm. So musst du nur deine Lieblingsgerichte rauspicken und staunen wie lecker eine „Darm-Diät“ sein kann.

4. Ansprechpartner bei Fragen

4. Ansprechpartner bei Fragen

Wir unterstützen dich bei allen Fragen zum Thema Reizdarm, Zöliakie und Gluten-/Weizensensitivität. Schreib uns einfach an redaktion@eathealthy.de.

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Schon hungrig?

Bei unseren Rezepten wirst du garantiert fündig – egal ob Salat, Pizza, Pasta oder Bowl. Der gelbe Glutenfrei-Icon zeigt dir sofort, welche Rezepte ohne das Klebereiweiß auskommen. Mehr zu unserer Rezeptphilosophie liest du hier.

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