Müde, kraftlos und erschöpft? Dr. Anne Fleck erklärt, warum Mikronährstoffdefizite krank machen, welch tragende Rolle Darm- und Zellgesundheit für unser Wohlbefinden spielen und warum clevere Ernährungsstrategien uns neue Lebenskraft schenken

Rund 38 Kilogramm Plastikverpackungsabfälle pro Kopf entstehen in Deutschland jährlich – und ein nicht unerheblicher Teil davon entsteht in der Küche. FOODFORUM erklärt, wo die meisten Plastikabfälle entstehen und wie man sie vermeiden kann

Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen und manchmal auch Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen – kennen Sie das?

Er ist unangenehm und häufig mit Scham belegt: Mundgeruch. Was wir mit der richtigen Ernährung dagegen tun können

Wer gesund trainieren und leistungsfähiger werden will, muss dem Körper Zeit zur Regeneration geben. Professor Ingo Froböse erklärt, wie man dabei durch durch stärkende Lebensmittel die Regeneration verbessern kann