Ein gesunder Darm ist die Grundlage eines gesunden Körpers. Im neuen FOODForum Themen-Newsletter in Kooperation mit art'gerecht dreht sich deshalb alles um unser Verdauungsorgan und darum, wie wir es gesund und fit erhalten. In 7 kostenlosen Newslettern gibt es spannende Fakten zur Darmgesundheit: vom Aufbau der Darmflora und ihrer Funktion bis hin zur geeigneten Ernährungsweise, die unsere Darmbarriere dicht und gesund hält. Außerdem gibt es Tipps, wie die Verdauung optimiert werden kann und wie wir den Stoffwechsel mit bewusst gewählten Lebensmitteln und Bewegung so richtig in Schwung bringen. Dazu Anregungen zu kleinen Veränderungen im Alltag, die das Wohlbefinden verbessern und den Weg zu mehr innerer Balance ebnen. All das natürlich getoppt von leckeren und abwechslungsreichen Rezepten, die Lust aufs Kochen machen und dem Darm rundum gut tun. Anmelden kannst du dich hier: