Wer gesund trainieren und dabei leistungsfähiger werden will, muss dem Körper genug Zeit zur Regeneration geben und ihn dabei durch stärkende Lebensmittel unterstützen. Professor Ingo Froböse erklärt, wie das genau funktioniert

Osteoporose gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen älterer Menschen weltweit. Warum Ernährung und Bewegung das A und O für kräftige Knochen sind, und was wir schon in jungen Jahren tun können, um das Erkrankungsrisiko zu...

Eine verfettete Leber entsteht nicht nur durch übermäßigen Alkoholkonsum. Auch eine falsche Ernährung kann sie auslösen. Die nicht-alkoholische Fettleber ist auf dem Vormarsch.Was sind die Ursachen für eine Fettleber und wie sieht die...

Etwa ein Drittel der Deutschen leidet an Verstopfung, darunter mehr Frauen als Männer. Doch mit der richtigen Ernährung und einer gesunden, stressfreien Lebensweise lassen sich Darmmikrobiom und Verdauung oft auf ganz natürliche Weise stärken

Pilzinfektionen des Verdauungstrakts sind auf dem Vormarsch und verursachen zahlreiche Beschwerden. Professor Michaela Döll klärt auf über Diagnostik und Behandlung und gibt Tipps, welche Ernährung und Nahrungsergänzung helfen kann.