Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen und manchmal auch Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen – kennen Sie das?

Jeder Fünfte leidet an einer Schilddrüsenvergrößerung und jeder Zehnte an einer Schilddrüsenunterfunktion, häufig verursacht durch die Autoimmunerkrankung Hashimoto. Falsche Ernährung und eine gestörte Darmmikrobiota können die...

Er ist unangenehm und häufig mit Scham belegt: Mundgeruch. Was wir mit der richtigen Ernährung dagegen tun können

Wer gesund trainieren und leistungsfähiger werden will, muss dem Körper Zeit zur Regeneration geben. Professor Ingo Froböse erklärt, wie man dabei durch durch stärkende Lebensmittel die Regeneration verbessern kann

Osteoporose gehört zu den häufigsten chronischen Erkrankungen älterer Menschen weltweit. Warum Ernährung und Bewegung das A und O für kräftige Knochen sind, und was wir schon in jungen Jahren tun können, um das Erkrankungsrisiko zu...